Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Luštěniny

Tělo nebude správně fungovat bez omega-3 mastných kyselin

Tělo nebude správně fungovat bez omega-3 mastných kyselin

30.4.2020

Že kolem omega-3 mastných kyselin je mnoho povyku pro nic? Tak to ne. Spoléhá na ně váš mozek, srdce, zrak i krev. Co když jich nemáte dost? Pak je...

Opomíjené luštěniny do kuchyně

Opomíjené luštěniny do kuchyně

31.1.2020

V dnešní době tak trošku opomínáme luštěniny. Ale vzpomeňte si na naše babičky, když si dávaly večer namočit čočku či fazole, které byly druhý den ...

Šetříte po Vánocích. Tipy na levná jídla z luštěnin

Šetříte po Vánocích. Tipy na levná jídla z luštěnin

28.12.2019

Luštěniny obsahují vitaminy skupiny B, spoustu bílkovin a minerálních látek. Navíc jsou chudé na tuky a mají příznivou cenu, což se po svátcích urč...

Nejíte luštěniny? Je nejvyšší čas to změnit

Nejíte luštěniny? Je nejvyšší čas to změnit

21.10.2019

Všichni víme, že jsou luštěniny zdravé, plné vlákniny a bílkovin a v neposlední řadě také vitamínů a minerálů. Přitom jsou chutné a u mnoha národů ...

Kvůli nadýmání se nemusíte vyhýbát luštěninám. Víme, jak mu předejít

Kvůli nadýmání se nemusíte vyhýbát luštěninám. Víme, jak mu předejít

25.8.2019

Luštěniny jsou doslova zdraví dopující bombou, i přes to se však setkáváme s odmítavým postojem k jejich konzumaci. Příliš dlouhá doba namáčení, va...

Fazole fava: Krotí symptomy Parkinsona a spraví krevní tlak

Fazole fava: Krotí symptomy Parkinsona a spraví krevní tlak

18.8.2019

Pomoc při hubnutí, lepší zdraví kostí i prevence proti anémii? Na svůj stůl přidejte čím dál oblíbenější fava fazole!

Jak si dopřávat fazole bez rizika nadýmání

Jak si dopřávat fazole bez rizika nadýmání

7.7.2019

Fazole jsou neuvěřitelně zdravé, proto se vyplatí servírovat si je pravidelně. Že způsobují plynatost, kvůli čemuž se jeden ocitne v hodně trapných...

Plodiny našich babiček, které bychom měli jíst i my

Plodiny našich babiček, které bychom měli jíst i my

24.5.2019

Pohanka, špalda nebo červená pšenice. Nic vám to neříká? Naši předci je konzumovali pravidelně a dobře znali jejich užitečné stránky ve výživě. Nyn...

Naučte se správně vařit těstoviny, rýži nebo luštěniny

Naučte se správně vařit těstoviny, rýži nebo luštěniny

5.3.2019

Ať se snažíte sebevíc, rýži máte vždy tvrdou nebo naopak rozvařenou, těstoviny slepené a o luštěninách nemůže být ani řeč? Prozradíme vám pár tipů,...

Důvody, proč do jídelníčku zahrnout fazole. Nejlépe ještě dnes

Důvody, proč do jídelníčku zahrnout fazole. Nejlépe ještě dnes

27.2.2019

Kdy jste si naposledy naservírovali pořádný kopec fazolí? Je nejvyšší čas to zopakovat. S každým soustem totiž zlepšíte kvalitu své pokožky, podpoř...