18.8.2019
Píšete si na nákupní seznam rybí konzervy, kokosový olej a hlavně sladkosti, bez kterých se zkrátka neobejdete? To nejsou zrovna věci, které by úro...
3.8.2019
Jak často jíte mléčné výrobky? Pokud lze stav vašich kloubů označit přinejmenším za problematický, pro všechny případy je z jídelníčku raději vyřaď...
5.2.2019
Nechcete si „zadělat“ na zánět, ze kterého nic dobrého nekouká? Pak byste ze své stravy prý měli vykázat rostlinné oleje, jodizovanou sůl i plnotuč...
4.12.2018
Nejnebezpečnější potraviny mohou být také nejchutnější! Pokud však máte dietu, která se skládá z více nezdravých položek, můžete skončit s nevolnos...
31.5.2018
Není všechno zlato, co se třpytí. Co se týče potravin, je tohle známé pořekadlo vyloženě trefné. Nesledujete nutriční hodnoty a nemáte zájem pitvat...
29.5.2018
Existuje několik potravin, které šíří onemocnění více než ostatní. Které to jsou? Pozor si dejte nejen na sýry, ovoce a zeleninu!
28.3.2018
Znáte to. Prodejci něco vychvalují, aby měli co největší odbyt, ale to, že jejich produkt škodí tělu, je nezajímá. Nesedněte jim na lep a s některý...
19.3.2018
Pravděpodobně jste se snažili snížit spotřebu kalorií a neustále na své postavě pracujete. Jíte ale správně? Jisté potraviny způsobující zánět zabr...
9.2.2018
Staráte se své zuby nadmíru pečlivě? Pak byste stejnou pozornost měli věnovat i dásním. Možná nemáte ani tušení, že jim škodí nadměrná konzumace po...
28.12.2017
Cheat day neboli „prasečí den“ je ve fitness světě známým pojmem. Jedná se o tak zvané volno od diety a přísných stravovacích režimů. A vlastně, pr...
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.png){kind=logo}
![Prostreno.cz [logo]](/content/design/images/prostreno.logo.symbol.png){kind=logo}
