Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zdravá strava

Pocity hladu? Už nikdy! Takhle na něj vyzrajete

Pocity hladu? Už nikdy! Takhle na něj vyzrajete

26.5.2019

Cítíte se neustále hladoví? Určitě nejste jediní. Stálý pocit hladu mohou způsobovat různá onemocnění, nebo například těhotenství. Nejčastěji je vš...

Potraviny, kterým se nevyhýbejte, když chcete zdravá játra

Potraviny, kterým se nevyhýbejte, když chcete zdravá játra

26.5.2019

Staráte se o svá játra dobře? Jestli ano, tak jistě konzumujete třeba takovou brokolici nebo červenou řepu. A které další potraviny játra čistí a h...

Vytvořte si vlastní super nápoj z toho, co máte doma

Vytvořte si vlastní super nápoj z toho, co máte doma

25.5.2019

Připravujete si čerstvé ovocné nebo zeleninové nápoje, chcete nastartovat metabolismus, pročistit organismus, podpořit mozkové funkce nebo energeti...

Plodiny našich babiček, které bychom měli jíst i my

Plodiny našich babiček, které bychom měli jíst i my

24.5.2019

Pohanka, špalda nebo červená pšenice. Nic vám to neříká? Naši předci je konzumovali pravidelně a dobře znali jejich užitečné stránky ve výživě. Nyn...

Potraviny, které jsou bohaté na kyslík

Potraviny, které jsou bohaté na kyslík

24.5.2019

Víc kyslíku v krvi? Neskutečná výhra! Proč je takový stav žádoucí a které potraviny jsou na kyslík vyloženě bohaté? Bez těchto nezbytností se nedá ...

Toužíte po plochém bříšku? S tímhle nápojem to bude hračka

Toužíte po plochém bříšku? S tímhle nápojem to bude hračka

23.5.2019

Plavková sezona se blíží přímo mílovými kroky. Nebojte se letos ukázat své bříško, s tímhle nápojem vám hubnutí půjde samo. Při hubnutí je klíčový ...

Co se děje ve vaší hlavě, se odráží i na talíři

Co se děje ve vaší hlavě, se odráží i na talíři

9.5.2019

Neustále se potýkáte se špatnou náladou? Tak to se pak nedivte, že máte chuť na sladké nebo smažené jídlo. To, co se děje ve vaší hlavě, se totiž o...

Šetřete peněženku: Hubnout a žít zdravě můžete i s malým rozpočtem

Šetřete peněženku: Hubnout a žít zdravě můžete i s malým rozpočtem

5.5.2019

Není tajemstvím, že členství ve fitness centrech a dodržování všech moderních doporučení, včetně jídelníčku, není levná záležitost. Máme pro vás ti...

Dietní tipy na poslední chvíli. Vylaďte formu do plavek

Dietní tipy na poslední chvíli. Vylaďte formu do plavek

4.5.2019

Zdravé hubnutí? Doporučuje se kilogram týdně. Mezi základy patří vynechání rafinovaných sacharidů a cukrů. A díky kterým dalším dietním tipům na po...

Zkuste na kila navíc vyzrát podle rad psychologů

Zkuste na kila navíc vyzrát podle rad psychologů

3.5.2019

Vyzkoušeli už jste v životě několik druhů speciálních diet a stále žádná nezabrala? Možná je na čase zaměřit se na svoje myšlení. Trvalá ztráta hmo...