Prostreno.cz

Jablečné lívance

Jednoduché lívance s nastrouhanými jablky.

Ohodnotit
(36 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 681 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy28g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 hrnek mléka
  • 1 hrnek polohrubé mouky
  • 1 ks vejce
  • 1 hrnek nastrouhaných jablek
  • 1/3 sáčku kypřicího prášku

Postup přípravy

  1. Smíchejte polohrubou mouku a kypřící prášek do pečiva. Přidejte vejce, mléko a nastrouhaná jablka. Vše promíchejte v hladké těsto.
  2. Lívance smažte na rozpáleném oleji z obou stran dorůžova.

TIP:

Lívance můžete na závěr obalit v moučkovém cukru se skořicí a ozdobit zakysanou smetanou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,50g
  • Sacharidy:

    143,96g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    14,40g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný špíz

(25 hlasů)
20min
795 kJ

Nekynuté lívance

(79 hlasů)
25min
1115 kJ

Rýžový dezert

(9 hlasů)
40min
1024 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

eva dvořakova
12.09.2022
radek količek
12.09.2022

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečné lívance

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat