Prostreno.cz

Sytá polévka s párkem

Sytá polévka podávána s pečivem jako hlavní chod.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 262 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky4g

Ingredience na

  • 1,7 l vody
  • 1 lžíce sypkého zeleninového vývaru
  • 3 ks brambor
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 ks cibule
  • 2 ks mrkve
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce oleje
  • 250 g libových párků - nebo klobása
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 2 lžíce instantní jíšky
  • 3 lžíce strouhaného sýra

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle s olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přisypte mletou papriku a promíchejte.
  3. Nakrájejte oloupaný celer, oloupané brambory a mrkev a zeleninu přidejte do hrnce s cibulí míchejte přibližně 4 minuty.
  4. Zeleninu zalijte vodou, přidejte sypký vývar a zeleninu vařte doměkka.
  5. Do polévky přidejte nakrájené párky, nebo klobásu, instantní jíšku a vařte 5 minut.
  6. Nakonec do polévky vmíchejte sýr a polévku dochuťte pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,94g
  • Sacharidy:

    216,90g
    • Cukry:

      26,53g
  • Tuky:

    296,76g
  • Vláknina:

    66,10g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Celerová polévka s květákem

(3 hlasů)
50min
348 kJ

Polévka s čedarem

(4 hlasů)
45min
370 kJ

Pórková polévka s houbami

(2 hlasů)
55min
238 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sytá polévka s párkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat