Prostreno.cz

Vaječná omeleta s paprikou

Sytá snídaně,nebo svačina.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 602 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Papriku nakrájejte na kolečka.
  2. Ve velké pánvi vhodné na pečení v troubě rozehřejte olej,přidejte kmín,jemně nasekaný česnek a půl minuty míchejte.
  3. Vejce rozšlehejte se solí , chilli vločkami a nalijte je na pánev s česnekem.
  4. Do vajíček uložte na plátky nakrájenou papriku a pánev dejte do trouby předehřáté na 180°C.
  5. Délka pečení závisí na tom,jak tuhá vejce chcete mít.
  6. Před podáváním posypte vejce nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,50g
  • Sacharidy:

    90,06g
    • Cukry:

      5,20g
  • Tuky:

    131,58g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vaječná omeleta s paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat