Prostreno.cz

Jednoduchá pórková polévka

Chutná, levná polévka, která je na přípravu opravdu velmi jednoduchá.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 237 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na kostky.
  2. Očištěný pórek nakrájejte na plátky. Kousek zelené části si ponechte na ozdobení polévky.
  3. Jablko nakrájejte na kostičky, jablko nemusíte loupat.
  4. V hrnci na rozehřátém másle zeleninu a jablko krátce orestujte, zalijte vývarem, přidejte tymián a vařte doměkka. Podle potřeby dochuťte solí a pepřem.
  5. Polévku podávejte posypanou zelenou části pórku, nakrájenou na nudličky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,70g
  • Sacharidy:

    139,30g
    • Cukry:

      21,53g
  • Tuky:

    87,36g
  • Vláknina:

    44,00g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s brambory, pórkem a klobásou

(4 hlasů)
55min
392 kJ

Kuřecí polévka se špenátem

(2 hlasů)
1h a 20min
314 kJ

Kari dýňová polévka

(4 hlasů)
1h a 5min
307 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá pórková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat