Prostreno.cz

Pečené červené zelí

Když vás omrzí obyčejné červené zelí připravte si pečené červené zelí s jablky a červenou řepou.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 830 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky17g

Ingredience na

  • 1 ks středně velká červená řepa
  • 3 lžíce jablečného octa
  • 1 lžička soli
  • 1.5 lžíce pískového cukru
  • 1 snítka čerstvého tymiánu
  • 2 lžíce rozinek
  • 1 ks červené zelí - + - 1.2 kg
  • 100 ml oleje
  • 3 ks červené cibule
  • 3 ks velká jablka
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Pekáček vymažte máslem .
  2. Řepu uvařte v osolené vodě doměkka. Můžete koupit a k přípravě receptu použít řepu předvařenou.
  3. Uvařenou řepu oloupejte a nakrájejte ji na plátky,plátky na polovinu.
  4. Řepu nasypte do vymazaného pekáčku a osolte ji špetkou soli.
  5. Očištěné červené zelí nakrájejte na plátky,plátky na polovinu.
  6. Zelí uložte na červenou řepu .
  7. Kolem zelí nasypte jablka nakrájené na klínky , oloupanou cibuli nakrájenou na klínky a rozinky.Vše posypte lístky tymiánu.
  8. Olej,cukr,3 špetky soli a jablečný ocet prošlehejte důkladně v misce,aby se vše spojilo .
  9. Takto připraveným olejem pokapejte zelí a jablka.
  10. Pekáček vložte do trouby předehřáté na 190° C a pečte přibližně 30 minut.

TIP:

Pro obměnu receptu použijte místo jablek hrušky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,90g
  • Sacharidy:

    136,90g
    • Cukry:

      105,60g
  • Tuky:

    181,97g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečené červené zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat