Prostreno.cz

Okurková polévka

Řecká, osvěžující, studená okurková polévka.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 322 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Salátovou okurku podélně rozřízněte, pomocí lžíce vydlabejte semínka a okurku nakrájejte na kostky.
  2. Nakrájenou okurku zalijte vývarem a rozmixujte ji ponorným mixérem, pak ji propasírujte přes sítko.
  3. Do polévky vmíchejte smetanu, polévku dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,78g
  • Sacharidy:

    92,20g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    140,56g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat