Prostreno.cz

Houby s baby špenátem

Kombinace lesních hub ,špenátu a anglické slaniny . Netradiční , ale chutná kombinace.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 491 kJ / 117 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy3g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájenou na nudličky a oloupanou , jemně nakrájenou cibuli orestujte ve velké pánvi na lžíci oleje .
  2. Přidejte na plátky nakrájené houby a duste,až se odpaří voda z hub.
  3. Přidejte petrželku , 4 lžíce vína a minutu míchejte.
  4. K houbám nasypte špenát a nechte špenát zavadnout. Podle chuti osolte a opepřete.
  5. Nakonec k houbám vmíchejte studené máslo.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,01g
  • Sacharidy:

    81,64g
    • Cukry:

      11,14g
  • Tuky:

    221,70g
  • Vláknina:

    27,59g

Aktivita pro spálení: 117 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Houby s baby špenátem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat