Prostreno.cz

Teplý jablečný nápoj

Skvěle chutná a zahřeje .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 488 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy34g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytá jablka nakrájejte na kostky ,nasypte je do hrnce,přidejte mandle , oloupaný pomeranč , rozdělený na jednotlivé kousky , vodu ,skořici a citronovou šťávu.
  2. Směs přiveďte k varu a vařte ,až jablka změknou .Některým stačí málo , některým více minut.
  3. Vyndejte skořici , směs rozmixujte ponorným mixérem a nalijte do sklenic .
  4. Do sklenice přidejte plátek jablka , kousek skořice a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,90g
  • Sacharidy:

    202,00g
    • Cukry:

      20,00g
  • Tuky:

    54,00g
  • Vláknina:

    120,80g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Teplý jablečný nápoj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat