Prostreno.cz

Salát z kolínek

Sytý , jemně pikantní těstovinový salát se zeleninou a sýrem .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 55min

    35min příprava

    20min vaření

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy25g
tuky13g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g těstovin kolínka
  • 1 ks červená cibule - drobně nakrájená
  • 1 ks červená paprika - nakrájená na kostičky
  • 1 ks žlutá paprika - nakrájená na kostičky
  • 0.5 ks salátové okurky - nakrájená na kostičky
  • 0.5 hrnku nakrájené zelené petrželky
  • Na zálivku
  • 2 lžíce majonézy
  • 80 g parmezánu - nahrubo nastrouhaného
  • 90 ml extra panenského olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 stroužek česneku - drobně nasekaného
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka chilli vloček

Postup přípravy

  1. Ingredience na zálivku prošlehejte v misce metličkou . Sýr vmíchejte až nakonec . Zálivku dejte do chladničky.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny seďte , propláchněte je studenou vodou a nechte vychladnout.
  3. Nakrájenou zeleninu nasypte do velké misky.
  4. Přidejte okapané těstoviny , petrželku a zálivku . Vše lehce promíchejte a pokud je třeba dochuťte ještě solí .
  5. Před podáváním nechte 1-2 hodiny v chladničce.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,96g
  • Sacharidy:

    161,28g
    • Cukry:

      20,40g
  • Tuky:

    209,93g
  • Vláknina:

    11,43g



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z kolínek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat