Prostreno.cz

Kuřecí srdce s houbami

Nepotřebujete žádné speciální suroviny, a přesto můžete připravit dobré jídlo.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 356 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g kuřecích srdíček
  • 250 g žampionů - v létě lesní houby
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžíce másla
  • 1 ks cibule - oloupaná,nakrájená na tenké plátky
  • 2 stroužky česneku - oloupaný, nakrájený na tenké plátky
  • 1 lžička bio sypkého masového bujónu
  • 150 ml vody
  • 0.5 lžičky kajenského pepře
  • 0.5 lžičky soli
  • 4 snítky nakrájené zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Očištěná ,omytá kuřecí srdce překrojte na poloviny.
  2. V pánvi rozehřejte olej , přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. Přidejte kuřecí srdce , oloupaný , nakrájený česnek ,ve vodě rozmíchaný sypký bujón a nakrájené houby . Duste , až jsou srdíčka měkká .
  4. Dochuťte solí , kajenským pepřem a posypte nakrájenou petrželkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,99g
  • Sacharidy:

    117,98g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    185,00g
  • Vláknina:

    29,72g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí srdce s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat