Prostreno.cz

Bylinkový dresink

Je skvělý ke kuřecímu masu a mořským plodům, grilované zelenině, jako dresink na zeleninové saláty , nebo těstovinové saláty . Příprava zabere pár minut .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 2965 kJ / 708 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy2g
tuky80g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 0.5 svazku čerstvé ploché petrželky - nasekané najemno
  • 0.5 svazku čerstvého koriandru - najemno nasekaného
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 2 lžíce červeného vinného octa - lze nahradit citronovou šťávou
  • 1 stroužek oloupaného česneku
  • 1 lžička drcených chilli vloček - nebo podle chuti
  • 0.5 lžičky soli
  • 160 ml extra panenského olivového oleje

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience důkladně smíchejte dohromady . Před podáváním nechte alespoň 15 minut odležet .

TIP:

Pokud nemáte rádi koriandr ,místo koriandru použijte petrželku , pro přípravu receptu 1 celý svazek.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,00g
  • Sacharidy:

    74,50g
    • Cukry:

      4,00g
  • Tuky:

    122,00g
  • Vláknina:

    44,00g

Aktivita pro spálení: 708 kcal

88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bylinkový dresink

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat