Prostreno.cz

Hrušky pečené s ořechy

Šťavnaté hrušky se skořicí a ovesnými vločkami .

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1891 kJ / 452 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy50g
tuky26g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 3 ks větší hrušky
  • 2 lžíce hnědého cukru
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 0.5 lžíce kukuřičného škrobu
  • 1 lžička dřeně vanilky - nebo vanilková esence
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 špetka soli
  • Na posypání
  • 0.5 hrnku ovesných vloček
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 3 lžíce hnědého cukru
  • 0.5 hrnku nasekaných vlašských ořechů
  • 100 ml rozpuštěného másla
  • Na vymazání
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Zapékací misku velkou přibližně 20 x 20 cm vymažte máslem.
  2. Troubu předehřejte na 180 ° C .
  3. Hrušky nakrájejte na plátky a každý plátek nakrájejte na 4 kousky .
  4. Ve velké míse promíchejte nakrájené hrušky , 2 lžíce hnědého cukru , 2 lžíce citronové šťávy , 0.5 lžíce kukuřičného škrobu , dřeň vanilky, skořici a špetku soli .
  5. Směs rozprostřete do zapékací misky.
  6. V jiné misce smíchejte ovesné vločky , hladkou mouku , 3 lžíce hnědého cukru ,nasekané ořechy a rozpuštěné máslo .
  7. Směsí rovnoměrně posypte hrušky.
  8. Zapékací misku vložte do předehřáté trouby a pečte 20–25 minut .
  9. Podávejte teplé nebo vlažné .
  10. Můžete podávat například s vanilkovou zmrzlinou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,20g
  • Sacharidy:

    546,40g
    • Cukry:

      201,60g
  • Tuky:

    178,90g
  • Vláknina:

    58,00g

Aktivita pro spálení: 452 kcal

56

minut jízdy na kole

43

minut běhu

134

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrušky pečené s ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat