Prostreno.cz

Chřestové tyčinky

Perfektní předkrm , nebo svačina. Chřest v listovém těstě.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 85 kJ / 20 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky0g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C.
  2. Listové těsto nakrájejte na proužky široké 1.5 – 2 cm.
  3. Plech vyložte pečícím papírem.
  4. Z chřestu odlomte spodní dřevnatou část .
  5. Kolem každého kousku chřestu obtočte proužek těsta.
  6. Chřest pokládejte na připravený plech.
  7. Každý kousek potřete rozšlehaným vejcem.
  8. Jemně posypte trochou soli a pepře a pečte v předehřáté troubě 15–20 minut .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,00g
  • Sacharidy:

    66,00g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    3,20g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 20 kcal

2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

5

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chřestové tyčinky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat