Portobello jsou velké hnědé žampiony , jsou dobrým zdrojem bílkovin, selenu, zinku, mědi a vitaminů skupiny B. Jsou krémové , ale pevné , strukturou se tak trochu blíží masu.
-
30min
15min příprava
15min vaření
-
444 kJ / 106 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky7g
Sledujte nás na sociálních sítích: