Prostreno.cz

Ořechové pesto

Toto domácí pesto je obměnou klasického bazalkového pesta . Použití vlašských ořechů místo tradičních piniových oříšků je snadný způsob, jak změnit základní pesto. Skvěle se hodí k horkým těstovinám nebo ho použijte ke grilované zelenině, grilovanému masu nebo rybě .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 1290 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy2g
tuky32g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 hrnek bazalky - hrnek 250 ml
  • 3 lžíce strouhaného parmazánu
  • 8 ks jader vlašských ořechů
  • 4 stroužky oloupaného česneku
  • 120 ml olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Vložte bazalku, sýr, ořechy a česnek do kuchyňského robotu. Přidejte polovinu olivového oleje a mixujte , až se vše spojí .
  2. Při běžícím kuchyňském robotu pomalu přilévejte zbytek olivového oleje, dokud pesto nebude mít konzistenci, jakou máte rádi. Pesto osolte a opepřete podle chuti .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00g
  • Sacharidy:

    68,00g
    • Cukry:

      6,88g
  • Tuky:

    131,60g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ořechové pesto

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat