Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Melounový salát s ostružinami

Jednoduchý ,ovocný , osvěžující salát, který připravíte během chvilky.

Ohodnotit
(3 hlasů)
lentilka
  • 25min

    25min příprava

  • 204 kJ / 48 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 600 g vodního melounu
  • 250 g ostružin
  • 1 lžička medu - volitelné
  • 1 snítka čerstvé máty - drobně nakrájené
  • 120 ml 100% pomerančové šťávy

Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun nakrájejte na kostky , nasypte ho do misky a přisypte ostružiny.
  2. Ovoce posypte nakrájenou mátou ,přelijte pomerančovou šťávou a podle chuti pokapejte medem. Hned podávejte.
TIP:

K přípravě salátu je dobré mít ovoce dostatečně vychlazené.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,20g

  • Sacharidy:

    105,00g

    • Cukry:

      86,00g

  • Tuky:

    0,90g

  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 48 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme Odkolkovy řemeslné hamburgerové bulky, které zachutnají nejen při grilování
Testujeme dětské plenkové kalhotky Pants Linteo Baby 5 JUNIOR
Testujeme tónovaný suchý šampon Klorane, který čistí a osvěžuje tmavé vlasy

Články nejen o vaření

Způsoby pro nakopnutí opravdu líného metabolismu
Rubrika

Způsoby pro nakopnutí opravdu líného metabolismu

Pro své každodenní zdraví zvyšte příjem čerstvých bylin
Rubrika

Pro své každodenní zdraví zvyšte příjem čerstvý...

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstování rajčat
Rubrika

Běžné, přitom velmi zbytečné chyby při pěstován...

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací
Rubrika

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Melounový salát s ostružinami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat