Prostreno.cz

Borůvkový džem

Borůvky jsou skvělé samy o sobě, ale můžete si je uchovat ve skleničce k podávání k palačinkám , na tousty , nebo k přípravě dezertů .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 706 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy42g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 kg borůvek
  • 500 g želírovacího cukru 2:1
  • 2 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Očištěné a omyté borůvky nasypte do hrnce a borůvky trochu pomačkejte , aby pustily šťávu. Promíchejte je s želírovacím cukrem a citronovou šťávou.
  2. Za stálého míchání přiveďte k varu a vařte max. 5 minut . Podle chuti můžete přidat pár kapek rumu.
  3. Horkým borůvkovým džemem naplňte čisté zavařovací sklenice , uzavřete je víčky a otočte je dnem vzhůru .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,70g
  • Sacharidy:

    123,60g
    • Cukry:

      110,36g
  • Tuky:

    0,81g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 168 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Borůvkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat