Prostreno.cz

Sýrová omáčka k těstovinám

Recept na výbornou sýrovou omáčku na těstoviny, kterou budete mít hotovou za několik minut .

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 996 kJ / 238 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy6g
tuky21g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 stroužky oloupaného česneku
  • 1 ks malá šalotka - oloupaná
  • 100 ml suchého bílého vína
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 120 g sýra s modrou plísní - nastrouhaný
  • 100 g parmazánu - nastrouhaný
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • 1 špetka soli
  • 0.5 hrnku nasekaných čerstvých bylinek - petržel, bazalka, pažitka
  • 150 ml 33 % smetany

Postup přípravy

  1. Oloupanou šalotku a česnek nakrájejte nadrobno a orestujte na olivovém oleji.
  2. Poté podlijte bílým vínem a vývarem . Vařte 5 minut .
  3. Do základu přisypte oba nastrouhané sýry a nechte projít varem.
  4. Dochuťte pepřem a solí a podle chuti můžete přidat bylinky.
  5. Zjemněte smetanou a prošlehejte metličkou .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,52g
  • Sacharidy:

    77,30g
    • Cukry:

      6,84g
  • Tuky:

    167,40g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 238 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrová omáčka k těstovinám

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat