Prostreno.cz

Koktejl s ředkvičkou

Lehce pikantní jogurtový koktejl .

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 110 kJ / 26 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky1g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 400 g bílého jogurtu
  • 8 ks ředkviček - dobře omyté , nebo oloupané
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého pepře - volitelné
  • 350 ml mléka

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte dohladka v mixéru.
  2. Před podáváním můžete podle chuti ozdobit mátou , nebo meduňkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,10g
  • Sacharidy:

    70,00g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    6,10g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 26 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl s ředkvičkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat