Prostreno.cz

Švestkovo jablečný závin

Recept na vynikající závin plný ovoce.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 30min

    50min příprava

    40min vaření

  • 1107 kJ / 264 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy33g
tuky12g

Ingredience na

  • 4 lžíce moučkového cukru - na posypáni
  • Na náplň
  • 200 g švestek
  • 200 g jablek
  • 4 lžíce cukru
  • 1 lžička skořice
  • 50 g hrubě mletých ořechů
  • 100 g rozpuštěného másla
  • 50 g strouhanky
  • Na těsto
  • 350 g hladké mouky
  • 150-200 ml vody
  • 4 lžíce oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 ks vejce
  • 1 lžíce citrónové šťávy

Postup přípravy

  1. Z mouky, vody, špetky soli, vejce, citrónové šťávy a oleje vypracujte hladké těsto, které nechte 30 minut odpočinout.
  2. Oloupaná jablka a švestky nakrájejte na kostičky, dejte je do mísy, přidejte cukr, ořechy, skořici.
  3. Těsto vyválejte na velmi tenký plát, potřete ho máslem a posypte strouhankou. Na plát rozložte ovoce a stočte. Potřete rozpuštěným máslem. Z těsta můžete udělat i dva menší záviny.
  4. Dejte na plech vyložený pečicím papírem a pečte ve vyhřáté troubě 40 minut. Upečený závin ještě jednou potřete máslem.
  5. Závin nechte vychladnou a posypte moučkovým cukrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,00g
  • Sacharidy:

    483,76g
    • Cukry:

      229,00g
  • Tuky:

    242,70g
  • Vláknina:

    76,00g

Aktivita pro spálení: 264 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení



Podobné recepty

Štrůdl s mákem

(14 hlasů)
50min
965 kJ

Makovo jablečný štrůdl

(12 hlasů)
1h a 5min
1133 kJ

Závin s třešněmi

(10 hlasů)
1h a 10min
796 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Švestkovo jablečný závin

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat