Prostreno.cz

Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

Skvělý recept na vydatnou večeři. Vyzkoušejte zapečená prsíčka se sekanou a rozpečeným sýrem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 1h a 50min

    20min příprava

    1h a 30min vaření

  • 1403 kJ / 335 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy2g
tuky25g

Ingredience na

  • 1,5 kg mleté sekané
  • 8 ks kuřecích prsou - osolená a naklepaná
  • 30 dkg salámu - výběr dle vaší chuti - krájený na plátky
  • 30 dkg tvrdého sýra - podle vaší chuti - krájený na plátky
  • 250 ml šlehačky - můžete nahradit smetanou

Postup přípravy

  1. Sekanou připravte klasickým způsobem, kuřecí prsa naklepte a osolte.
  2. Na dno vymazaného pekáče poklaďte prsíčka, na ně na plátky nakrájený salám a na něj rozetřete sekanou. Na ni zase dejte vrstvu salámu. Nakonec poklaďte plátky sýra. To vše zalijte šlehačkou.
  3. Pečte zakryté při 180°C asi 1,5 hod. Nemusí se podlévat! Jako příloha jsou ideální hranolky nebo bramborová kaše.

TIP:

Podle chuti můžete přidat i žampiony.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,40g
  • Sacharidy:

    13,20g
    • Cukry:

      3,00g
  • Tuky:

    114,70g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 335 kcal

41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

100

minut uklízení



Podobné recepty

Citronová kuřecí prsíčka s pepřem

(37 hlasů)
25min
706 kJ

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

(42 hlasů)
30min
565 kJ

Kuřecí prsa s broskví

(25 hlasů)
50min
725 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečená kuřecí prsíčka se sekanou a sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat