Prostreno.cz

Zeleninová terina

Letní zeleninová terina.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 306 kJ / 73 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy5g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Omyjte cukety, papriky a nakrájejte je na plátky. Oloupejte a nasekejte cibuli.
  3. V misce ušlehejte vejce a přimíchejte tvaroh. Osolte, opepřete.
  4. Nasekejte bazalku a smíchejte ji se zeleninou.
  5. Vymažte máslem formu na biskupský chlebíček.
  6. Dejte do ní zeleninu a zalijte připravenou tvarohovou směsí.
  7. Vložte do vodní lázně a v troubě pečte přibližně 50 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,90g
  • Sacharidy:

    104,86g
    • Cukry:

      22,24g
  • Tuky:

    98,25g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 73 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Rýžové placičky

(17 hlasů)
60min
879 kJ

Květák s bylinkami

(9 hlasů)
1h a 20min
364 kJ

Zelené fazolky s mandlovou zálivkou

(8 hlasů)
30min
587 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

verrca
03.06.2016
heenna
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninová terina

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat