Prostreno.cz

Zapečené houby

Houby zapečené se sýrem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 960 kJ / 229 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy18g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Jemně nakrájenou šalotku a česnek orestujte na lžíci rozehřátého oleje s máslem, přidejte očištěné, nakrájené houby a poduste tak 10 minut.
  2. Přidejte vývar a smetanu, osolte, opepřete, dochuťte muškátovým oříškem, vmíchejte petrželku a vařte 5 minut.
  3. Toasty opečte dozlatova na lžíci oleje.
  4. Směs rozdělte do 2 malých zapékacích misek, na houby dejte opečený plátek toastu, posypte sýrem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 10-15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,22g
  • Sacharidy:

    243,60g
    • Cukry:

      20,00g
  • Tuky:

    304,78g
  • Vláknina:

    54,00g

Aktivita pro spálení: 229 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Penne s houbami

(12 hlasů)
45min
950 kJ

Kuřecí s hříbky

(12 hlasů)
1h a 20min
434 kJ

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)
55min
383 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené houby

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat