Prostreno.cz

Kuřecí plátek v anglické slanině

Plněný kuřecí plátek.

29.01.2014 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

2543 kJ / 607 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kuřecím plátku nařízněte ostrým nožem kapsu, kterou vyplňte sýrem.
  2. Plátek masa jemně osolte, opepřete a obalte slaninou.
  3. Plátek masa opečte doměkka na rozehřátém oleji s máslem.
  4. Podávejte s opečenými brambory a dušenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    106,70 g
  • Sacharidy:

    67,90 g
    • Cukry:

      10,14 g
  • Tuky:

    256,50 g
  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

607 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

181

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní kuřecí kousky

(8 hlasů)
60min
350 kJ

Kuřecí stehna s černými houbami

(7 hlasů)
1h a 35min
208 kJ

Tymiánové rolky

(11 hlasů)
1h a 5min
332 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátek v anglické slanině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba