Prostreno.cz

Květák pečený v troubě

Vařený květák zapečený v troubě.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 363 kJ / 86 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 hlávka velkého květáku
  • 5 lžic majonézy
  • 3 lžíce sušené smažené cibulky
  • 1 lžička mleté sladké papriky

Postup přípravy

  1. Květák uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Uvařený květák sceďte, rozdělte na růžičky a uložte do pekáčku vyloženého pečicím papírem.
  3. Majonézu promíchejte s cibulkou a mletou paprikou.
  4. Květák majonézou potřete a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C asi 30 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,00g
  • Sacharidy:

    70,00g
    • Cukry:

      18,00g
  • Tuky:

    92,35g
  • Vláknina:

    37,00g

Aktivita pro spálení: 86 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Květák pečený v troubě

(21 hlasů)
50min
542 kJ

Květák zapečený s čedarem

(13 hlasů)
50min
362 kJ

Květák s kmínem a koriandrem

(13 hlasů)
50min
533 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

verrca
26.05.2016
hedvika
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Květák pečený v troubě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat