Prostreno.cz

Salát s růžovým grepem

Osvěžující salát pro dva.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 350 kJ / 83 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy11g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 ks růžových grepů
  • 1 ks zralého avokáda
  • 1 lžička redukce balsamico
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce medu
  • 1 špetka chilli vloček

Postup přípravy

  1. Oloupaný grep a oloupané avokádo nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. Uložte na talíř, pokapejte balsamicem, citrónovou šťávou, medem, poprašte chilli vločkami a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,70g
  • Sacharidy:

    117,00g
    • Cukry:

      99,00g
  • Tuky:

    14,90g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 83 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ

Grepový salát s klíčky

(16 hlasů)
20min
340 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
855 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s růžovým grepem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat