Prostreno.cz

Míchaný salát

Křehký salát s pomerančem.

26.03.2014 sun
15min

15min příprava

0min vaření

945 kJ / 225 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oprané, osušené listy salátu dejte do velké mísy.
  2. Přidejte nakrájenou okurku a na dílky rozdělené, oloupané pomeranče.
  3. Metlou prošlehejte oleje, ocet, sůl, pepř a přidejte do mísy.
  4. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,64 g
  • Sacharidy:

    84,25 g
    • Cukry:

      16,77 g
  • Tuky:

    203,73 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

225 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový salát s balkánským sýrem

(29 hlasů)
15min
328 kJ

Salát z cuket a žampionů

(27 hlasů)
3h a 25min
953 kJ

Pestrý zeleninový salát

(29 hlasů)
30min
598 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba