Prostreno.cz

Pikantní kuřecí křidýlka

smažená kořeněná kuřecí křidýlka
Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 10min

    40min příprava

    30min vaření

  • 1219 kJ / 291 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy2g
tuky19g

Ingredience na

  • 24 ks kuřecích křidýlek
  • 2 šálky rostlinného oleje
  • 2 lžičky soli
  • 2 lžičky pálivé papriky
  • 1 lžička česnekové pasty
  • 1 ks cibule - nadrobno nasekaná
  • 5 lžic másla
  • 1 lžíce omáčky Tabasco

Postup přípravy

  1. Připravte si směs koření: smíchejte sůl, papriku, česnek a cibuli v menší misce a důkladně promíchejte
  2. Na mírném ohni v pánvi rozpusťte máslo s omáčkou Tabasco,přelijte do malé misky a nechte lehce vychladnout, jen tak, aby máslo neztuhlo.
  3. Do velké mísy vložte kuřecí křidýlka obalená v kořenící směsi,přilijte vlažné máslo s Tabascem a vše pořádně promíchejte, dokud nejsou křídla důkladně obalena, marinujte 30 minut.
  4. Ve velkém kastrolu rozpalte olej na vysokou teplotu,vložte křídla – pouze v jedné vrstvě a smažte, dokud nejsou křupavá a zlatavě hnědá, zhruba 8 až 12 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,80g
  • Sacharidy:

    64,60g
    • Cukry:

      14,80g
  • Tuky:

    201,55g
  • Vláknina:

    35,00g

Aktivita pro spálení: 291 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuřecí křidýlka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat