Prostreno.cz

Sladká bramborová kaše

Pokud máte rádi skořici a pistácie, pak si určitě pochutnáte.

05.01.2015 sun
35min

20min příprava

15min vaření

1519 kJ / 363 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a uvařte doměkka.
  2. Uvařené brambory sceďte a rozmačkejte na kaši.
  3. Přidejte máslo, smetanu, špetku skořice, sůl a pepř podle chuti a dobře promíchejte.
  4. Posypte pistáciemi, které promíchejte se zbytkem skořice a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,80 g
  • Sacharidy:

    194,80 g
    • Cukry:

      16,80 g
  • Tuky:

    164,38 g
  • Vláknina:

    91,00 g

Aktivita pro spálení:

363 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Restovaná kořenová zelenina

(11 hlasů)
45min
1007 kJ

Brambory z plechu

(22 hlasů)
55min
553 kJ

Přílohová mrkev s estragonem

(14 hlasů)
35min
512 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sladké brambory batáty

86 kcal / 100g
B1 g
S20 g
T0,38 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sladká bramborová kaše

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba