Prostreno.cz

Rajčatová polévka

Polévka z pečených rajčat, bylinek a česneku.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 245 kJ / 58 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg zralých rajčat
  • 5 stroužků česneku
  • 1 ks cibule
  • 50 ml olivového oleje
  • 3 špetky soli a pepře
  • 10 lístků bazalky
  • 4 snítky koriandru
  • 1-2 lžíce octa balsamico
  • 800 ml kuřecího vývaru
  • 200 ml smetany na vaření

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Na větší kousky nkrájená rajčata, nakrájený česnek a nakrájenou cibulí rozprostřete na plech s pečícím papírem, pokapejte olejem, promíchejte a dejte na 15 minut do trouby.
  3. Vyjměte z trouby, přidejte bylinky, promíchejte dohromady a dejte na dalších 5 minut do trouby.
  4. Vyjměte z trouby, zeleninu dejte do hrnce, zalijte vývarem, smetanou a rozmixujte ponorným mixérem.
  5. Nechte projít varem a podávejte, podle potřeby dochuťte octem balsamico.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,43g
  • Sacharidy:

    66,51g
    • Cukry:

      10,04g
  • Tuky:

    132,56g
  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 58 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
279 kJ

Cuketová polévka

(17 hlasů)
45min
277 kJ

Chřestová polévka

(14 hlasů)
40min
225 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat