Prostreno.cz

Placičky z krůtího masa

Vyzkoušejte masové placičky s vůni máty.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 728 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy3g
tuky9g

Ingredience na

  • 600 g mletého krůtího masa
  • 4 snítky petrželky - nasekané
  • 3 snítky máty - jemně nasekané
  • 1 ks menší cibule - jemně nasekaná
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 ks vejce
  • 1 lžíce strouhanky
  • 1 špetka soli
  • 1 lžička koření čubrica
  • Na smažení
  • 80 ml oleje

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny dejte do misky a důkladně promíchejte.
  2. Ze směsi vytvarujte placičky, které smažte z obou stran na oleji.
  3. Placičky můžete připravit i na grilovací pánvi.
  4. Podávejte s oblíbeným dresinkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,30g
  • Sacharidy:

    114,06g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    111,25g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Kari kuřecí plátky

(23 hlasů)
1h a 10min
562 kJ

Kuřecí kousky s bazalkou

(25 hlasů)
55min
771 kJ

Kuřecí maso s brokolicí

(12 hlasů)
1h a 20min
688 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Placičky z krůtího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat