Prostreno.cz

Sýrové karbanátky

Rychlé, jednoduché karbanátky z hermelínu.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 1216 kJ / 290 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy23g
tuky15g

Ingredience na

  • 3 ks sýra hermelín
  • 150 g měkkého salámu
  • 1 špetka soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 3 ks vajec
  • 0,5 svazku pažitky
  • 1 lžička zeleninového ochucovadla
  • 2 hrnky strouhanky
  • 80 ml oleje

Postup přípravy

  1. Hermelín dejte do mísy a důkladně rozmačkejte vidličkou.
  2. Přidejte velmi jemně nasekaný salám, dochuťte kořením, přidejte vejce, pažitku, dobře promíchejte, podle potřeby zahustěte strouhankou a znovu promíchejte.
  3. Ze směsi vytvarujte karbanátky, obalte je ve strouhance a opečte z obou stran na oleji.
  4. Podávejte s oblíbenými dresinky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,80g
  • Sacharidy:

    172,46g
    • Cukry:

      12,40g
  • Tuky:

    150,60g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 290 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné cukety

(15 hlasů)
1h a 15min
839 kJ

Gratinovaná zelená paprika

(13 hlasů)
1h a 20min
507 kJ

Plněný lilek

(12 hlasů)
1h a 5min
311 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sýrové karbanátky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat