Prostreno.cz

Kuličky z mletého vepřového masa s hráškem

Kuličky z mletého vepřového masa s hráškem a karotkou .

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 718 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy6g
tuky12g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g mletého vepřového masa
  • 1 lžička směs koření na mleté maso
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 3 lžíce strouhanky - podle potřeby více
  • 1 hrnek nakrájené zelené petrželky
  • 3 lžíce oleje
  • 1 ks cibule - oloupaná, drobně nakrájená
  • 3 špetky soli
  • 300 g vyloupaného cukrového hrášku
  • 2 ks velké karotky - oloupané, nakrájené na plátky
  • 300 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do misky, přidejte rozšlehané vejce , směs koření , strouhanku , podle chuti osolte a dobře promíchejte.
  2. Ze směsi vytvarujte menší kuličky.
  3. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  4. K cibuli vložte masové kuličky a orestujte je ze všech stran , kuličky podlijte vývarem a zvolna duste 35 minut.
  5. K masu přidejte nakrájenou karotku , hrášek a duste odkryté 15 minut.
  6. Masové kuličky posypte nakrájenou petrželkou .
  7. Pokud chcete mít hustější omáčku , můžete ji zahustit instantní jíškou , neb kukuřičným škrobem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,80g
  • Sacharidy:

    98,56g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    131,55g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Sekaná

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého vepřového masa s hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat