Prostreno.cz

Palačinky z rýžové mouky

Úžasně tenké palačinky z bezlepkové rýžové mouky se neliší od běžných palačinek . Příprava je snadná a plnit je můžete dle vlastní chuti .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 945 kJ / 225 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy26g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks vejce
  • 70 g rýžové mouky
  • 1 ks vanilkový cukr
  • 250 ml mléka
  • 2 lžíce rozpuštěného másla
  • 1 špetka soli
  • Na smažení
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte ve velké míse.
  2. Rozehřejte nepřilnavou pánev a přidejte do ní 1 lžičku másla , máslo nechte rozpustit a pomocí mašlovačky potřete dno pánve.
  3. Pomocí naběračky nalijte těsto do středu pánve a rolujte pánví ze strany na stranu, aby těsto získalo kulatý tvar a rozprostřelo se po celé pánvi .
  4. Pečte 1 - 2 minuty, nebo dokud nebude mít vršek těsta bublinky a už není mokré .
  5. Otočte na druhou stranu a pečte další minutu. Přeneste na talíř.
  6. Opakujte dokud nespotřebujete všechno těsto . Pánev vždy podle potřeby potřete máslem.
  7. Palačinky podávejte hned po upečení s vaší oblíbenou náplní .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,95g
  • Sacharidy:

    181,56g
    • Cukry:

      104,80g
  • Tuky:

    176,11g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 225 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Palačinky z rýžové mouky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat