Prostreno.cz

Jednoduchý jablkový koláč

Koláč, který hravě zvládne i začátečník.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 2h a 0min

    60min příprava

    60min vaření

  • 950 kJ / 227 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy22g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ze všech ingrediencí vypracujte pomocí rukou těsto a dejte ho na půl hodiny odležet do lednice.
  2. Jablka oloupejte a vykrojte jádřinec.
  3. Každé jablko pečlivě nakrájejte na osm silných plátků, zakápněte je čerstvou citrónovou šťávou a dejte je na krátkou dobu vychladit do lednice.
  4. Rozšlehejte vejce se žloutkem a cukrem, přidejte do směsi skořici a smetanu.
  5. Rozválejte studené těsto na 2 až 3 mm silný kruh a přeneste jej do vymazané kulaté koláčové formy, ihned je poklaďte jablky, která skládejte rovnoměrně do tvaru květiny.
  6. Pak vše zalijte smetanovou směsí.
  7. Pečte 55 až 60 minut v troubě předehřáté na 200 °C.
  8. Koláč servírujte ještě teplý, bohatě pocukrovaný.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,32g
  • Sacharidy:

    495,68g
    • Cukry:

      326,00g
  • Tuky:

    149,74g
  • Vláknina:

    60,00g

Aktivita pro spálení: 227 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Zmrzlina s oříšky

(14 hlasů)
40min
1051 kJ

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1057 kJ

Brusinkové muffiny s müsli

(11 hlasů)
50min
530 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

verrca
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý jablkový koláč

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat