Prostreno.cz

Kuřecí vývar se šunkou

Vývar se šunkou a zeleninou je sytá polévka, kterou můžete podávat i jako hlavní chod.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 338 kJ / 80 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle nechte zpěnit nakrájenou cibuli, nastrouhanou mrkev a nakrájený celer.
  2. Přidejte na větší kostky nakrájenou šunku, kmín a míchejte 1 minutu.
  3. Zalijte vývarem, přidejte oloupané, na kostičky pokrájené brambory, nasekanou petrželku a vařte, až brambory změknou.
  4. Přidejte smetanu, instantní jíšku a nechte projít varem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,76g
  • Sacharidy:

    155,20g
    • Cukry:

      12,33g
  • Tuky:

    184,96g
  • Vláknina:

    17,10g

Aktivita pro spálení: 80 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
279 kJ

Bramborový krém s hruškou

(20 hlasů)
60min
645 kJ

Krémová bramborová polévka se sušenými rajčaty

(13 hlasů)
45min
357 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar se šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat