Prostreno.cz

Krůtí kuličky v balsamico omáčce

Malé kuličky z mletého krůtího masa s pikantní omáčkou.

Ohodnotit
(18 hlasů)
sun
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 814 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy17g
tuky4g

Ingredience na

  • 500 g mletého krůtího masa
  • 125 ml džemu lesního ovoce
  • 50 ml octa balsamico
  • 2 lžíce dijonské hořčice
  • 80 g strouhaného parmazánu
  • 1/2 šálku strouhanky
  • 1 ks vejce
  • 1 špetka soli a pepře

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V rendlíku prošlehejte džem, ocet, hořčici a přiveďte k varu, vařte za stálého míchání 10 minut.
  3. Ve středně velké míse promíchejte sýr, strouhanku, vejce, přidejte mleté maso, osolte, opepřete a důkladně promíchejte
  4. Ze směsi vytvarujte přibližně 24 kuliček.
  5. Kuličky položte na malý plech vyložený pečícím papírem.
  6. Pečte 20 minut, pak potřete připravenou marmeládou a pečte ještě 3 - 5 minut.
  7. Před podáváním potřete zbytkem marmelády.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,60g
  • Sacharidy:

    153,46g
    • Cukry:

      72,84g
  • Tuky:

    51,40g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 194 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí paličky

(15 hlasů)
1h a 15min
615 kJ

Těstoviny s cuketou a špenátem

(23 hlasů)
1h a 5min
965 kJ

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
660 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krůtí kuličky v balsamico omáčce

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat