Prostreno.cz

Mac and cheese recept

Klasický americký recept na Mac and Cheese, který je oblíbeným jídlem dětí i dospělých. Tento recept je jednoduchý, rychlý a výsledný pokrm je krémový a plný sýrové chuti.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 963 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy23g
tuky11g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g těstovin macaroni - nebo kolínka
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 200 g strouhaného sýra cheddar
  • 1 lžička Sůl a pepř podle chuti

Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu
  2. Rozpusťte máslo v pánvi, přidejte mouku a míchejte, dokud nevznikne hladká směs
  3. Postupně přilévejte mléko a míchejte, dokud omáčka nezhoustne
  4. Přidejte strouhaný sýr a míchejte, dokud se nerozpustí. Dochutíte solí a pepřem
  5. Přidejte uvařené těstoviny do omáčky a promíchejte

TIP:

K vašemu Mac and Cheese můžete přidat trochu dijonské hořčice nebo trochu cayenne pepře, aby jídlo získalo další rozměr chuti. Hořčice dodá jemný, ale výrazný nádech, zatímco cayenne přidá trochu pálivosti.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,10g
  • Sacharidy:

    220,24g
    • Cukry:

      8,13g
  • Tuky:

    120,50g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s anglickou slaninou

(3 hlasů)
1h a 10min
1225 kJ

Krémové těstoviny

(3 hlasů)
1h a 10min
1185 kJ

Těstoviny s pečenými rajčaty

(4 hlasů)
1h a 10min
1000 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mac and cheese recept

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat