Prostreno.cz

Bezový dezert

Recept na zapečený bezový dezert.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 634 kJ / 151 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy19g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks větších bezových květů
  • 5 ks vajec
  • 3 lžíce cukru písek
  • 1 lžíce kůry z limetky
  • 1 špetka soli
  • 8 lžic hladké mouky
  • 1/2 ks kypřicího prášku do pečiva
  • 4 lžičky másla na vymazání
  • 4 lžíce pískového cukru - na vysypání
  • Na polevu
  • 200 g jahod
  • 1 lžíce javorového sirupu - nebo medu

Postup přípravy

  1. Jahody opláchněte vodou a rozmixujte s javorovým sirupem. Propasírujte přes sítko. Komu nevadí pecičky, nemusí.
  2. Žloutky našlehejte s 3 lžícemi cukru do pěny. Z bílku a soli našlehejte sníh. Do misky s našlehanými žloutky postupně vmíchejte mouku s kypřicím práškem a sníh z bílků.
  3. Zapékací misky vymažte máslem a vysypte cukrem. Na dno dejte těstíčko, položte bezový květ a přikryjte těstíčkem.
  4. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 10 minut. Podávejte přelité jahodovým pyré.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,94g
  • Sacharidy:

    428,76g
    • Cukry:

      264,00g
  • Tuky:

    93,67g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 151 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Kynutá štola plněná americkými brusinkami

(11 hlasů)
1h a 35min
1080 kJ

Jablkový koláč so šľahačkou

(14 hlasů)
2h a 10min
1011 kJ

Pečený ananas

(26 hlasů)
35min
637 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bezový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat