Prostreno.cz

Špagety s parmezánem

Jednoduchý recept na špagety se zauzenou šunkou a parmezánem.

Ohodnotit
(31 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 817 kJ / 195 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na

  • 250 g špaget
  • 2 ks šalotky
  • 50 g másla
  • 150 g zauzené šunky
  • 2 ks vajec
  • 1 ks žloutku
  • 120 g jemně nastrouhaného parmezánu - nebo pecorina
  • 1 špetka mořské soli
  • 1 lžíce barevného pepře - hrubě namletého

Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu. Nakrájenou šalotku orestujte na másle, přidejte na proužky nakrájenou šunku. Orestujte.
  2. Ve vodní lázni našlehejte vejce se žloutkem, přidejte sůl až vejce zhoustnou vmíchejte sýr. Do horkých, scezených špaget vmíchejte šalotku se šunkou a sýrovou omáčku. Posypte pepřem a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,40g
  • Sacharidy:

    115,35g
    • Cukry:

      14,84g
  • Tuky:

    150,70g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 195 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Bazalkové pesto s těstovinami a kuřetem

(43 hlasů)
30min
962 kJ

Lehký recept na zapečené špagety Carbonara

(24 hlasů)
40min
1553 kJ

Špagety s kuřecím masem a špenátem

(15 hlasů)
25min
904 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety s parmezánem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat