Ovesné vločky s čerstvým ovocem

• K podávání
• 400 ml mandlového,nebo kokosového mléka
• 1 ks velký , oloupaný banán - nakrájený na tenké plátky
• 4 ks čerstvé fíky - nakrájené na klínky
• K přípravě
• 2 hrnky horké vody
• 1 špetka soli
• 1 hrnek ovesných vloček - můžete použít i drcené
• 1 lžička hnědého cukru - volitelné
• 1 špetka mletého zázvoru
• 2 špetky mletého kardamomu
• 0.5 lžičky mleté skořice
• 2 lžíce ořechového másla

Postup přípravy

1. Do horké, nepatrně přisolené vody nasypte ovesné vločky.
2. Vločky vařte za stálého míchání !přibližně 5 minut . Pak je sejměte z ohně , vmíchejte do nich ořechové máslo ,přiklopte je pokličkou a nechte stát 5 minut.
3. Vločky dochuťte zázvorem,kardamomem ,cukrem a skořicí .
4. Na dno 4 misek rozdělte nakrájený banán a na banán dejte vločky .
5. Přilijte mandlové,nebo kokosové mléko a nahoru dejte nakrájené fíky .

• Snídaně
• Řecké
• Ovoce
• Studená kuchyně