Prostreno.cz

Houby Portobello se sýrem

Jednoduchý recept na přípravu velkých žampionů Portobello . Houby plněné směsí česneku a petrželky , přikryté plátkem sýra.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1260 kJ / 301 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy7g
tuky27g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 4 ks velké žampiony Portobello
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 4 lžíce drobně nasekané petrželky
  • 3 špetky mletého pepře
  • 3 špetky soli
  • 4 plátky sýra - eidam,ementál,čedar

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Malý plech vyložte papírem na pečení.
  3. Houby omyjte opatrně pod slabě tekoucí vodou.
  4. Odřízněte nožičky hub , nasekejte je nadrobno a nasypte je do misky .
  5. Přidejte olivový olej , česnek , petrželku , podle chuti osolte a opepřete.
  6. Na plech položte houby a naplňte je připravenou směsí.
  7. Pečte v předehřáté troubě 15 minut.
  8. Na každou houbu položte plátek sýra , houby dejte zpět do trouby a pečte asi 5 minut nebo dokud se sýr nerozpustí.
  9. Před podáváním můžete houby ještě posypat petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,00g
  • Sacharidy:

    102,00g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    126,38g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 301 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Plněné knedlíky s uzeným

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Houby Portobello se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat