Prostreno.cz

Borůvková omáčka

Omáčka se skvěle hodí k přípravě dezertů, k palačinkám , na kynuté knedlíky , ale taky například ke grilovanému drůbežímu masu.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 513 kJ / 122 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy31g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 500 g čerstvých borůvek
  • 250 ml vody
  • 120 g pískového cukru - podle chuti můžete přidat
  • 1 lžička dřeně vanilkového lusku
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 0.5 lžíce kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. Očištěné borůvky nasypte do rendlíku ,přidejte cukr, citronovou šťávu a minutu míchejte.
  2. Ve vodě rozmíchejte kukuřičný škrob a nalijte ho k borůvkám. Vařte 10 minut.
  3. Nakonec vmíchejte dřeň vanilky a už nevařte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,10g
  • Sacharidy:

    191,60g
    • Cukry:

      101,80g
  • Tuky:

    1,42g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 122 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Borůvková omáčka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat