Prostreno.cz

Hruškové lívanečky

Lívanečky s borůvkovou omáčkou.

27.09.2013 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

557 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zahřejte hruškový džus, borůvky a cukr v hrnci a duste 10 minut. Pak borůvky rozmixujte a udržujte v teple.
  2. Smíchejte mouku, sůl, cukr, prášek do pečiva a skořici v míse.
  3. Přidejte našlehané bílky, mléko a pomalu vmíchejte připravenou mouku, připravte hladké těsto, které nechte tak 5 minut odpočinout, nakonec vmíchejte hrušky.
  4. Na pánvi rozehřejte část másla a smažte lívanečky. Postupně upečte přibližně 10-12 lívanečků.
  5. Podávejte teplé s borůvkovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,28 g
  • Sacharidy:

    342,62 g
    • Cukry:

      133,34 g
  • Tuky:

    95,77 g
  • Vláknina:

    16,06 g

Aktivita pro spálení:

192 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Ovesná kaše s hruškami a brusinkami

(16 hlasů)
15min
530 kJ

Medový jogurt

(21 hlasů)
15min
704 kJ

Tvaroh s oříšky

(14 hlasů)
15min
910 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
19.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Hruškový džus

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškové lívanečky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba