Prostreno.cz

Chlebíček s ovesnými vločkami

Vláčný chlebíček s ovesnými vločkami ,sušenými brusinkami a hruškou .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1039 kJ / 248 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy33g
tuky10g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 ml mléka
  • 60 g ovesných vloček
  • 70 g másla - rozpuštěného, vychladlého
  • 1 ks velké , rozšlehané vejce
  • 50 g medu
  • 0.5 lžičky vanilkového extraktu
  • 170 g hladké mouky
  • 1 lžička kypřícího prášku do pečiva
  • 35 g nasekaných mandlí
  • 40 g sušených brusinek - nebo sušené meruňky
  • 1 ks velká hruška
  • Na posypání
  • 2 lžíce ovesných vloček

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C.
  2. Formu na chlebíček vyložte pečícím papírem tak, aby na delších stranách přesahoval 2 cm .
  3. Brusinky,nebo meruňky nasekejte.
  4. Ve velké misce smíchejte mléko a ovesné vločky , nechte 30 minut stát .
  5. Do ovesné směsi přidejte máslo, vejce, med a vanilku. Míchejte, až se vše spojí .
  6. K ovesné směsi prosejte mouku s kypřícím práškem do pečiva.
  7. Přidejte mandle a brusinky , nebo meruňky , nakrájenou hrušku a lehce promíchejte.
  8. Směs nalijte do připravené formy a těsto posypte ovesnými vločkami . Chlebíček můžete posypat ovesnými vločkami klidně až v polovině pečení .
  9. Formu volně přikryjte pečícím papírem , nebo alobalem .
  10. Pečte v předehřáté troubě 45 minut, nebo dokud špejle zapíchnutá do středu nebude po vyndání čistá.
  11. Formu vyndejte z trouby a chlebíček nechte ve formě 10 minut.
  12. Poté vyklopte na mřížku a nechte chlebíček vychladnout .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,48g
  • Sacharidy:

    411,50g
    • Cukry:

      116,49g
  • Tuky:

    150,36g
  • Vláknina:

    20,90g

Aktivita pro spálení: 248 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s ovesnými vločkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat