Prostreno.cz

Lečo s vejci

Lečo s vejci je tradiční jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a výbornou chuť. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 393 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy3g
tuky6g

Ingredience na

  • 4 ks vejce
  • 2 ks papriky
  • 1 ks cibule
  • 2 ks rajčata
  • 2 lžíce oleje
  • sůl
  • pepř

Postup přípravy

  1. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli
  2. Přidáme nakrájené papriky a rajčata a dusíme do měkka
  3. Poté přidáme vejce, osolíme, opepříme a necháme ztuhnout

TIP:

Pro větší chuť můžete přidat klobásu nebo slaninu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,30g
  • Sacharidy:

    79,96g
    • Cukry:

      14,40g
  • Tuky:

    112,85g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Ořechový chlebíček s mrkví

(4 hlasů)
1h a 15min
1436 kJ

Pórková omáčka

(5 hlasů)
50min
874 kJ

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)
55min
864 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Lečo s vejci

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat