Prostreno.cz

Lečo s vejci

Lečo s vejci je tradiční jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a výbornou chuť. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

30min

10min příprava

20min vaření

404 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli
  2. Přidáme nakrájené papriky a rajčata a dusíme do měkka
  3. Poté přidáme vejce, osolíme, opepříme a necháme ztuhnout

TIP:

Pro větší chuť můžete přidat klobásu nebo slaninu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,19 g
  • Sacharidy:

    47,54 g
    • Cukry:

      25,32 g
  • Tuky:

    87,52 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

667 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

199

minut uklízení





Podobné recepty

Ořechový chlebíček s mrkví

(4 hlasů)
1h a 15min
1347 kJ

Pórková omáčka

(5 hlasů)
50min
882 kJ

Tagliatelle s hráškem a ricottou

(5 hlasů)
55min
912 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sůl

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

sterilovaná paprika

20 kcal / 100g
B0,7 g
S4 g
T2,9 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lečo s vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba