Prostreno.cz

Bramborová kaše s pórkem

Velmi jednoduchá , chutná bramborová kaše s pórkem a šunkou.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 10min

    25min příprava

    45min vaření

  • 480 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy14g
tuky5g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g šunky - nakrájené na nudličky
  • 1.2 kg brambor - oloupaných , nakrájených
  • 600 g pórku bílá část s kouskem zelené části - nakrájený na plátky
  • 120 ml teplé smetany na vaření
  • 5 lžic másla
  • 0.5 lžičky soli
  • Na posypání
  • 0.5 lžičky kajenského pepře

Postup přípravy

  1. Pórek nakrájený na tenké plátky krátce poduste na 2 lžících másla .
  2. Brambory uvařte v osolené vodě doměkka. Uvařené brambory sceďte.
  3. Šunku orestujte na lžíci másla.
  4. Scezené brambory rozmačkejte, k bramborám přidejte pórek , smetanu , 2 lžíce másla a vše lehce promíchejte. Podle chuti osolte.
  5. Podávejte s nudličkami šunky , posypané kajenským pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,80g
  • Sacharidy:

    81,80g
    • Cukry:

      7,53g
  • Tuky:

    87,86g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 114 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Tacos s lososem

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborová kaše s pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat